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Boletín nº 155 - Mayo 2013
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BAJAN LAS CUOTAS DE SOCIO PARA ENTRENAR EN EL CENTRO: |
24/03/2013 |
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Si eres socio del Centro Espacio Acción, cuantos más meses tengas acumulados de forma ininterrumpida, más reducida será la cuota que tienes que pagar, ya sea para entrenar por tu cuenta o en Grupo de Entrenamiento.
A partir de 4 meses acumulados y hasta 6 meses, la cuota te costará un 5% más barata, ya sea mensual, trimestral, semestral o anual. De 7 a 12 meses acumulados, cualquier cuota de socio que elijas será un 7% más barata. A partir de 13 meses acumulados, pagarás un 10% menos en cualquier cuota de socio.
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LIGA INFANTIL-JUVENIL (Federación Madrileña de Montañismo) |
25/04/2013 |
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El Club de Competición Espacio Acción ha quedado por segunda vez este año Campeón (categoría sub15), entre 10 escuelas participantes, durante la última prueba de esta liga, celebrada el pasado 21 de abril en el Centro Espacio Acción.
- Nunca una prueba de la Liga infantil-juvenil de Madrid había congregado a tantos niños: nada menos que 98 participantes entre 5 y 15 años, y 13 Clubs acudieron a la cita de Espacio Acción.
- De los 15 finalistas que hubo, cuatro fueron de nuestro Club: Guillermo Domínguez y Octavio Hernández, quedaron 1º y 2º respectivamente en la clasificación masculina (sub 15). En sub 15 femenino se estrena en competición Alicia Zamora, con un excelente 5º puesto. En sub 11 Jorge Benéitez también resultó 5º, siendo su segunda Final este año.
Atentos a la próxima prueba de esta Liga madrileña de chavales que tendrá lugar el 18 de mayo en Paracuellos del Jarama
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ENTRENAMIENTO MENTAL: PARA ENFRENTARTE A TUS MIEDOS |
25/04/2013 |
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¿Tienes miedo a la caída? ¿Llevas más de un año escalando? ¿Haces 6a? ¿Has respondido SÍ a todas las anteriores?, entonces, no lo dudes, este es tu curso...
- Será el próximo miércoles 22 de mayo (18.00-22.00 h.). Precio reducido para socios del Centro.
Ver vídeo didáctico del curso
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¡¡¡ EN MAYO VUELVE NUESTRA LIGA !!! |
30/04/2013 |
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Última prueba de la Temporada Regular. Sabremos quiénes serán los finalistas de junio.
Martes 7 y miércoles 8 de mayo son las fechas a señalar en tu agenda, si deseas participar en la mayor Liga de Escalada de España (para todos los niveles).
Ver el vídeo de la última prueba de marzo
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ESPACIO CULTURAL MAYO: |
25/04/2013 |
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Nuestro experto Joaquín Colorado te dará las claves para aclimatar bien en montañas altas.
- Próximo jueves 23 de mayo (19.30 h.), cursillo: ACLIMATACIÓN EN ALTURA
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